责编：董博识
日期：2014-6-9
橄榄油——增肌中的“好脂肪”
目前对大多数人来说都是谈“脂”色变，其实不管是什么需求的人都是不能完全排斥脂肪的，否则非常容易由于引起脂溶性维生素的缺乏而使身体不适。研究表明：橄榄油中含有的多不饱和脂肪可以非直接地提高体内睾酮水平，还能在饮食中脂肪摄入量不超过每日建议量的前提下促进脂肪的消耗，帮助身体进入促进生长的状态。
目前对大多数人来说都是谈“脂”色变，其实不管是什么需求的人都是不能完全排斥脂肪的，否则非常容易由于引起脂溶性维生素的缺乏而使身体不适。研究表明：橄榄油中含有的多不饱和脂肪可以非直接地提高体内睾酮水平，还能在饮食中脂肪摄入量不超过每日建议量的前提下促进脂肪的消耗，帮助身体进入促进生长的状态。
<<上一图集
英国27岁年轻笛手周游64国演奏风笛受追捧
俄跑酷达人高楼间自由穿梭似蜘蛛侠
收录了全世界的禁欲系帅哥，这本书女人都想读
个子太高也不见得是件好事
英国男子耗时5年在花园小屋建飞行模拟器
阿根廷男子花费近百万将自己整容成“精灵”
爱尔兰小伙监控前大秀肌肉 忘情视频引爆网络
男子扮“死侍”徒手抓巨鳄 惊心动魄