责编:董博识
日期:2014-7-4
增进心肺功能的训练
具有心肺功能训练的运动是最好的减肥方式,它让你的整个身体都在运动,并且消耗热量,良好的心肺功能是身体健康的基石,看看Karlie Kloss,拳击是一个很好的锻炼,它能促进全身血液的流动。
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